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◎パワーリハビリテーションとは

マシントレーニング・各種体操等により身体の筋肉や関節を動かし易くすることで、動作が容易になり、行動に自信が持てるようになります。加えて、日常生活が活発になることで、体力が向上し、活動的な生活を作り出すことができます。 このように、身体・精神両面において活動性の向上を図ることができる新しいリハビリテーションです。

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◎対象

上記の表に加えて、 〜 が要件となっています。

実施する上で、身体的に支障のない方

週2回程度の参加が可能な方

パワーリハビリテーションへの意欲が高い方

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◎パワーリハビリテーション使用機器

　

〔ホリゾンタルレッグプレス〕 　 〈下肢のリハビリ〉 膝や股関節を伸ばす機能を改善します。 立ち上がりが楽になったり、姿勢が良くなる等の効果があります。

〔チェストプレス〕 　 〈上肢のリハビリ〉 肘を伸ばす機能や胸の前面・肩周辺の機能を改善します。

〔ローイング〕 　 〈上肢のリハビリ〉 肩甲骨周辺や肩周辺の機能を改善します。 肩こりや姿勢の改善等に効果があります。

〔ヒップアブダクション・アダクション〕   　 〈下肢のリハビリ〉 股関節を開閉する機能を改善します。 立位や歩行が安定してきます。

〔レッグエクステンション・フレクション〕  　 〈下肢のリハビリ〉 膝関節を曲げ伸ばしする機能を改善します。 膝関節周辺の筋肉が強くなり膝痛軽減に効果があります。

〔トーソーエクステンション・フレクション〕   　 〈体幹のリハビリ〉 体を前・後方に曲げ伸ばしする機能を改善します。 腰痛の予防や姿勢の改善等に効果があります。

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パワーリハビリテーション研究会　西九州支部事務局

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